{"id":1463,"date":"2026-09-24T09:00:00","date_gmt":"2026-09-24T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/twistsurf.com\/surf-and-yoga-morocco\/"},"modified":"2026-09-28T13:19:39","modified_gmt":"2026-09-28T13:19:39","slug":"surf-and-yoga-in-morocco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/surf-and-yoga-in-morocco\/","title":{"rendered":"Surf och yoga i Marocko: s\u00e5 ser en surf- och yogavecka ut"},"content":{"rendered":"<p class=\"twist-lead wp-block-paragraph\">Surf och yoga i Marocko har blivit ett klassiskt par, och i Taghazout k\u00e4nns kombinationen mest naturlig. Ett surfpass \u00e4r intensivt: du paddlar, reser dig, vrider dig och sitter i svalt vatten mellan seten. En timme yoga efter\u00e5t stretchar stela axlar och h\u00f6fter, lugnar sinnet och skickar dig utvilad ut i vattnet n\u00e4sta morgon. Den h\u00e4r guiden f\u00f6rklarar varf\u00f6r de tv\u00e5 passar s\u00e5 bra ihop, hur en surf- och yogadag ser ut och hur du v\u00e4ljer r\u00e4tt vecka.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group twist-quick is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"twist-quick__title wp-block-paragraph\">Kort svar: surf och yoga i Marocko<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list twist-quick__list\">\n<li>Varf\u00f6r det fungerar: yoga f\u00f6rb\u00e4ttrar r\u00f6rlighet, balans och andning, och snabbar p\u00e5 \u00e5terh\u00e4mtningen mellan surfdagarna.<\/li>\n\n\n\n<li>Ingen erfarenhet kr\u00e4vs: passen \u00e4r gjorda f\u00f6r surfare, inte yogaexperter.<\/li>\n\n\n\n<li>Hur mycket yoga: tv\u00e5 pass i veckan h\u00e5ller dig smidig; fem g\u00f6r resan till ett riktigt surf- och yogaretreat.<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00e4sta tid: v\u00e5r och h\u00f6st, med varma dagar, j\u00e4mna v\u00e5gor och gyllene kv\u00e4llsljus f\u00f6r yoga.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p>P\u00e5 den h\u00e4r sidan<\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#why-yoga-makes-you-a-better-surfer\">Varf\u00f6r yoga g\u00f6r dig till en b\u00e4ttre surfare<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#seven-yoga-poses-every-surfer-should-know\">Sju yogapositioner varje surfare b\u00f6r kunna<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#a-surf-and-yoga-day-in-taghazout\">En surf- och yogadag i Taghazout<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#surf-and-yoga-in-morocco-how-much-yoga-is-right-for-you\">Surf och yoga i Marocko: hur mycket yoga passar dig?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#what-makes-a-surf-and-yoga-retreat-in-morocco-special\">Vad som g\u00f6r ett surf- och yogaretreat i Marocko speciellt<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#breathing-for-surfers-what-yoga-teaches-you\">Andning f\u00f6r surfare: vad yoga l\u00e4r dig<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#your-first-surf-and-yoga-retreat-what-to-expect\">Ditt f\u00f6rsta surf- och yogaretreat: vad du kan f\u00f6rv\u00e4nta dig<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#yoga-in-taghazout-beyond-the-camp\">Yoga i Taghazout utanf\u00f6r campet<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#what-to-pack-for-surf-and-yoga\">Vad du packar f\u00f6r surf och yoga<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#frequently-asked-questions\">Vanliga fr\u00e5gor<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"why-yoga-makes-you-a-better-surfer\" class=\"wp-block-heading\">Varf\u00f6r yoga g\u00f6r dig till en b\u00e4ttre surfare<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00f6rlighet: \u00f6ppna h\u00f6fter och en smidig rygg g\u00f6r take-off snabbare och mjukare.<\/li>\n\n\n\n<li>Balans och b\u00e5lstyrka hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla dig centrerad p\u00e5 br\u00e4dan och reagera p\u00e5 v\u00e5gen.<\/li>\n\n\n\n<li>Andnings\u00f6vningar h\u00e5ller dig lugn n\u00e4r en v\u00e5g h\u00e5ller dig under n\u00e5gra sekunder.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c5terh\u00e4mtning: mjuk stretching minskar stelheten s\u00e5 att du kan surfa dag efter dag.<\/li>\n\n\n\n<li>Fokus: att l\u00e4ra sig vara n\u00e4rvarande p\u00e5 mattan g\u00f6r det l\u00e4ttare att l\u00e4sa v\u00e5gor och vara t\u00e5lmodig i line-upen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large twist-figure\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/yoga-pose-on-surfboard-beach-tamraght-1024x682.jpg\" alt=\"Kvinna i en yogast\u00e4llning p\u00e5 en surfbr\u00e4da p\u00e5 stranden i Tamraght\" class=\"wp-image-1618\" srcset=\"https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/yoga-pose-on-surfboard-beach-tamraght-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/yoga-pose-on-surfboard-beach-tamraght-300x200.jpg 300w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/yoga-pose-on-surfboard-beach-tamraght-768x512.jpg 768w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/yoga-pose-on-surfboard-beach-tamraght-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/yoga-pose-on-surfboard-beach-tamraght.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Alexander Pivovarov<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"seven-yoga-poses-every-surfer-should-know\" class=\"wp-block-heading\">Sju yogapositioner varje surfare b\u00f6r kunna<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e5ra pass fokuserar p\u00e5 de delar av kroppen som surfing belastar mest. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra av positionerna du m\u00f6ter under en vecka med surf och yoga i Marocko:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table twist-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Position<\/th><th>Varf\u00f6r surfare \u00e4lskar den<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Ned\u00e5tg\u00e5ende hund<\/td><td>Stretchar axlar, baksida l\u00e5r och vader efter l\u00e5ng paddling<\/td><\/tr><tr><td>Kobra och upp\u00e5tg\u00e5ende hund<\/td><td>Liknar paddelpositionen och \u00f6ppnar br\u00f6stet<\/td><\/tr><tr><td>L\u00e5g utfallsst\u00e4llning<\/td><td>\u00d6ppnar h\u00f6ftb\u00f6jarna du beh\u00f6ver f\u00f6r en snabb take-off<\/td><\/tr><tr><td>Krigaren II<\/td><td>St\u00e4rker benen och den breda, stabila st\u00e4llningen du surfar i<\/td><\/tr><tr><td>Duva<\/td><td>L\u00f6ser upp stela h\u00f6fter och l\u00e4ndrygg<\/td><\/tr><tr><td>Sittande vridning<\/td><td>H\u00e5ller ryggen r\u00f6rlig f\u00f6r sv\u00e4ngar p\u00e5 v\u00e5gen<\/td><\/tr><tr><td>Barnets position<\/td><td>Vilar ryggen och lugnar andningen i slutet av dagen<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"a-surf-and-yoga-day-in-taghazout\" class=\"wp-block-heading\">En surf- och yogadag i Taghazout<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varje dag styrs av tidvattnet, men en typisk surf- och yogadag p\u00e5 v\u00e5rt camp i Taghazout Bay ser ut s\u00e5 h\u00e4r:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table twist-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>N\u00e4r<\/th><th>Vad som h\u00e4nder<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Morgon<\/td><td>Frukost p\u00e5 terrassen och en f\u00f6rsta titt p\u00e5 v\u00e5gorna<\/td><\/tr><tr><td>F\u00f6rmiddag<\/td><td>Tv\u00e5 timmars surflektion p\u00e5 dagens spot, anpassad efter tidvattnet<\/td><\/tr><tr><td>Mitt p\u00e5 dagen<\/td><td>Mats\u00e4ck p\u00e5 stranden, sedan fri surf under uppsikt av v\u00e5ra instrukt\u00f6rer<\/td><\/tr><tr><td>Fr\u00e5n klockan 15<\/td><td>Tillbaka p\u00e5 campet: vila vid poolen eller utforska byn<\/td><\/tr><tr><td>Gyllene timmen<\/td><td>En timme yoga f\u00f6r axlar, rygg, h\u00f6fter och baksida l\u00e5r<\/td><\/tr><tr><td>Kv\u00e4ll<\/td><td>Middag tillsammans och tidigt i s\u00e4ng f\u00f6re n\u00e4sta pass<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large twist-figure\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/sunset-yoga-surf-camp-morocco-1024x683.webp\" alt=\"Surf och yoga i Marocko: yoga i solnedg\u00e5ngen p\u00e5 surf campet i Taghazout\" class=\"wp-image-1296\" srcset=\"https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/sunset-yoga-surf-camp-morocco-1024x683.webp 1024w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/sunset-yoga-surf-camp-morocco-300x200.webp 300w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/sunset-yoga-surf-camp-morocco-768x512.webp 768w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/sunset-yoga-surf-camp-morocco-18x12.webp 18w, https:\/\/twistsurf.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/sunset-yoga-surf-camp-morocco.webp 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Yoga under gyllene timmen, efter dagens surfpass.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"surf-and-yoga-in-morocco-how-much-yoga-is-right-for-you\" class=\"wp-block-heading\">Surf och yoga i Marocko: hur mycket yoga passar dig?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c4r surfing ditt huvudm\u00e5l r\u00e4cker ett eller tv\u00e5 pass i veckan f\u00f6r att h\u00e5lla dig smidig. Vill du ha ett riktigt surf- och yogaretreat i Marocko, v\u00e4lj en vecka med pass n\u00e4stan varje dag. S\u00e5 h\u00e4r j\u00e4mf\u00f6rs v\u00e5ra paket:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table twist-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Paket<\/th><th>Dagar med surflektion<\/th><th>Yogapass<\/th><th>Pris<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Premium<\/td><td>6<\/td><td>5<\/td><td>649 \u20ac per person<\/td><\/tr><tr><td>All Inclusive<\/td><td>7<\/td><td>2 per vecka<\/td><td>499 \u20ac per person<\/td><\/tr><tr><td>Family<\/td><td>7<\/td><td>2 per vecka (f\u00f6r\u00e4ldrar)<\/td><td>1999 \u20ac per familj<\/td><\/tr><tr><td>Ultimate<\/td><td>4<\/td><td>2<\/td><td>749 \u20ac per person<\/td><\/tr><tr><td>5-Day<\/td><td>5<\/td><td>1<\/td><td>375 \u20ac per person<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"what-makes-a-surf-and-yoga-retreat-in-morocco-special\" class=\"wp-block-heading\">Vad som g\u00f6r ett surf- och yogaretreat i Marocko speciellt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e5nga platser erbjuder surf och yoga, men Marocko har n\u00e5got extra. Klimatet g\u00f6r att du kan tr\u00e4na utomhus n\u00e4stan hela \u00e5ret, med \u00f6ver 220 soltimmar varje m\u00e5nad. Maten \u00e4r en del av upplevelsen, fr\u00e5n f\u00e4rskt br\u00f6d och msemen till frukost till l\u00e5ngkokta tajiner till middag. Och mellan passen kan du utforska en kultur som k\u00e4nns helt annorlunda \u00e4n hemma: souken i Agadir, argankooperativen som drivs av lokala kvinnor och palmpoolerna i Paradise Valley.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group twist-callout is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e5rt tips: boka ditt surf- och yogaretreat p\u00e5 v\u00e5ren (mars till maj) eller h\u00f6sten (september till november). V\u00e5gorna \u00e4r j\u00e4mna men hanterbara, dagarna varma och kv\u00e4llsljuset perfekt f\u00f6r yoga p\u00e5 terrassen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"breathing-for-surfers-what-yoga-teaches-you\" class=\"wp-block-heading\">Andning f\u00f6r surfare: vad yoga l\u00e4r dig<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De flesta nyb\u00f6rjare h\u00e5ller andan eller andas f\u00f6r snabbt n\u00e4r de paddlar, ramlar eller v\u00e4ntar p\u00e5 en v\u00e5g, och det tr\u00f6ttar snabbt. P\u00e5 yogan \u00f6var du lugn andning genom n\u00e4san och l\u00e5nga utandningar, som lugnar nervsystemet. I vattnet hj\u00e4lper samma vana dig att vara avslappnad n\u00e4r skumv\u00e5gorna snurrar runt dig, \u00e5terh\u00e4mta dig snabbare mellan v\u00e5gorna och paddla mer effektivt.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group twist-callout is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e4kerheten f\u00f6rst: andnings\u00f6vningar h\u00f6r hemma p\u00e5 mattan eller stranden. \u00d6va aldrig p\u00e5 att h\u00e5lla andan ensam i vattnet.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"your-first-surf-and-yoga-retreat-what-to-expect\" class=\"wp-block-heading\">Ditt f\u00f6rsta surf- och yogaretreat: vad du kan f\u00f6rv\u00e4nta dig<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Har du aldrig surfat eller gjort yoga \u00e4r ett surf- och yogaretreat ett av de mjukaste s\u00e4tten att b\u00f6rja med b\u00e5da. De f\u00f6rsta dagarna handlar om grunderna och att v\u00e4nja sig vid havet; armar och axlar k\u00e4nner av paddlingen, och det \u00e4r just d\u00e5 kv\u00e4llsyogan hj\u00e4lper mest. Mitt i veckan k\u00e4nns rutinen naturlig: surf p\u00e5 morgonen, vila p\u00e5 eftermiddagen, stretching i solnedg\u00e5ngen. De flesta \u00e5ker hem i b\u00e4ttre form, lugnare och med en vana de vill beh\u00e5lla.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"yoga-in-taghazout-beyond-the-camp\" class=\"wp-block-heading\">Yoga i Taghazout utanf\u00f6r campet<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yoga i Taghazout har vuxit tillsammans med surfscenen. Byn Tamraght p\u00e5 kullen strax s\u00f6der om Taghazout \u00e4r full av surfhus och yogast\u00e4llen, och pass p\u00e5 takterrasserna i solnedg\u00e5ngen har blivit en del av vardagen p\u00e5 kusten. Vill du \u00f6va \u00e4nnu mer \u00e4n ditt paket inneh\u00e5ller finns drop-in-pass i byarna, och v\u00e5rt team visar dig g\u00e4rna vart du ska g\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"what-to-pack-for-surf-and-yoga\" class=\"wp-block-heading\">Vad du packar f\u00f6r surf och yoga<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bekv\u00e4ma, t\u00f6jbara kl\u00e4der f\u00f6r yoga; mattor finns, men du f\u00e5r g\u00e4rna ta med din egen<\/li>\n\n\n\n<li>Badkl\u00e4der, handduk och solkr\u00e4m med h\u00f6g faktor som \u00e4r skonsam mot rev<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e5got varmt f\u00f6r kv\u00e4llsyoga och middag ute fr\u00e5n november till mars<\/li>\n\n\n\n<li>En \u00e5teranv\u00e4ndbar vattenflaska: v\u00e4tska \u00e4r viktigt n\u00e4r du surfar och stretchar varje dag<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"frequently-asked-questions\" class=\"wp-block-heading\">Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group twist-faq is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<details class=\"wp-block-details twist-faq__item is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Passar yoga f\u00f6r helt nyb\u00f6rjare?<\/summary>\n<div class=\"wp-block-group twist-faq__answer is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja. V\u00e5ra pass \u00e4r gjorda f\u00f6r surfare, inte yogaexperter, och fokuserar p\u00e5 r\u00f6rlighet, stretching och andning snarare \u00e4n sv\u00e5ra positioner.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details twist-faq__item is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Ska jag g\u00f6ra yoga f\u00f6re eller efter surfingen?<\/summary>\n<div class=\"wp-block-group twist-faq__answer is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En kort uppv\u00e4rmning f\u00f6re surfingen v\u00e4cker kroppen; det l\u00e4ngre yogapasset fungerar b\u00e4st efter\u00e5t, n\u00e4r musklerna \u00e4r varma och beh\u00f6ver \u00e5terh\u00e4mtning. D\u00e4rf\u00f6r h\u00e5lls v\u00e5ra pass oftast sent p\u00e5 eftermiddagen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details twist-faq__item is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>M\u00e5ste jag ta med en yogamatta?<\/summary>\n<div class=\"wp-block-group twist-faq__answer is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inte n\u00f6dv\u00e4ndigt: ta bara med bekv\u00e4ma kl\u00e4der. F\u00f6redrar du din egen matta f\u00e5r du g\u00e4rna ta med den.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details twist-faq__item is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Vilket Twist Surf-paket \u00e4r det riktiga surf- och yogaretreatet?<\/summary>\n<div class=\"wp-block-group twist-faq__answer is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Premium-veckan: sex dagar surflektioner och fem yogapass, plus utflykter till Imsouane och bergen, alla m\u00e5ltider och flygplatstransfer \u00e5t b\u00e5da h\u00e5llen, f\u00f6r 649 \u20ac per person.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details twist-faq__item is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Kan jag g\u00f6ra yoga en vilodag fr\u00e5n surfingen?<\/summary>\n<div class=\"wp-block-group twist-faq__answer is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja. Mjuk yoga \u00e4r ett av de b\u00e4sta s\u00e4tten att \u00e5terh\u00e4mta sig en platt dag eller vilodag, och h\u00e5ller kroppen redo f\u00f6r n\u00e4sta pass.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"twist-link wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/paket\/surf-and-yoga-retreat-morocco\/\">Se Premium surf- och yogaretreatet i Marocko<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"twist-link wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/surf-lessons-in-taghazout\/\">Surflektioner i Taghazout: en guide f\u00f6r nyb\u00f6rjare<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"twist-link wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/things-to-do-in-taghazout\/\">Saker att g\u00f6ra i Taghazout en vilodag<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"twist-link wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Yoga_as_exercise\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yoga som tr\u00e4ning (Wikipedia)<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Varf\u00f6r surf och yoga passar s\u00e5 bra ihop och hur en surf- och yogadag i Taghazout faktiskt ser ut.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1350,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-1463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-surf-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twistsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}